마늘1 암 예방에 좋은 음식 7가지 추천 꼭 챙겨 드세요! 흔히 암은 식생활에 영향을 많이 받은 질병으로 알려져 있습니다. 그만큼 평소 식습관을 건강하게 유지하는 것이 중요한데요. 이번 포스팅에서는 암 예방에 좋은 음식 10가지를 소개하도록 하겠습니다. 아래의 음식은 암뿐만 아니라, 심장병, 당뇨병과 같은 기타 질병에도 도움이 되니 잘 기억해 두었다가 조리해서 드시면 좋겠습니다. 다만, 아래 음식과 관련된 연구 결과는 대부분 동물을 대상으로 유의미한 결과를 얻은 경우가 많으므로 사람에게는 효과가 없을 수도 있다는 점 미리 양해 부탁드립니다. 1. 마늘 마늘은 워낙 유명하기 때문에, 많은 사람들이 자주 섭취하는 음식 중 하나입니다. 여러 연구에서 마늘, 양파와 같은 채소를 먹은 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 위암에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 발표되기도 .. 2022. 9. 30. 이전 1 다음
