두피 탈모 음식1 탈모에 좋은 음식 5가지 추천 요즘 탈모로 인해 스트레스를 받는 분들이 늘어났습니다. 스트레스 또는 유전으로 인해 얇거나 빠진 머리카락을 보며, 두피가 훤히 보이는 만큼 마음도 허해지는 기분을 느끼곤 하는데요. 건강한 모발을 유지하기 위한 탈모에 좋은 음식 5가지를 추천드리고자 합니다. 모발 건강에 도움이 되는 음식들인 만큼, 꾸준히 챙겨 드시는 것은 어떨까요? 1. 블루베리 블루베리에는 항산화 물질이 다량 함유되어 있어 모발 보호에 도움이 됩니다. 블루베리에 들어있는 비타민 C가 콜라겐 생성과 두피의 혈액 순환을 개선의 효과를 유발하는 것인데요. 요즘 엄청난 인기를 끌고 있는 '요아정'에서 메뉴에 착안하여, 요거트 아이스크림에 블루베리를 얹어 드셔보시는 것은 어떨까요? 물론, 샐러드에 넣어서 드시는 것도 좋습니다. 2. 아몬드 아.. 2024. 9. 1. 이전 1 다음
